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腱鞘炎你还在继续忍痛吗 [复制链接]

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腱鞘炎:只要是常反复使用手部的职业也有可能发生,像是生产线上工人、白领(不断打字手上作业)、或卖肉的师傅…等。还有现在玩手机,玩电脑的玩家等,因此发生族群可说是相当广泛。

何为腱鞘炎

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘,它分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液,内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。

肌腱长期在此过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引起肿胀,称为腱鞘炎。若不治疗,便有可能发展成永久性活动不便。

手指屈肌腱腱鞘炎多发生于拇指、食指与中指的手掌面,清晨醒来时特别明显,患指表现为屈伸功能障碍,疼痛有时向腕部放射,指关节屈曲处有压痛,并可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。当弯曲患指时,突然停留在半弯曲位,手指既不能伸直,又不能屈曲,像被突然“卡”住一样,用另一手协助扳动后,手指又能活动,产生像扳枪栓样的动作及弹响。

诱因

手腕腱鞘炎以前只是中老年妇女的常见病,与中老年人家务劳动多,腱鞘萎缩退化,弹性和抵抗力降低有关。但现在“拇指族”、长期使用电脑的办公白领、清洗等服务性行业的蓝领或家庭主妇等,都成为了腱鞘炎高发人群,这与姿势不当、过度使用有密切关系。

7个异常,提醒腱鞘炎来了

1、腱鞘炎的临床表现再有局部的肿胀,因为长时间摩擦患处,导致发病的肌腱出现条索状隆起,隆起的程度不相同。当腱鞘炎引起局部肿胀时,需要及时消肿,否则容易诱发疼痛。

2、腱鞘炎最直接的表现就是疼痛,局部患处会有明显的疼痛感。而且在运动过程中关节内会出现酸胀或者发不出力的感觉,有时候还会出现条带状的疼痛。当腱鞘炎疼痛感十分明显时,可能会影响正常的手部活动,需要及时治疗才能缓解。

3、功能障碍也是腱鞘炎的常见症状之一,主要发生在上肢手腕部位,这种腱鞘炎会影响手部发力,运动过程中疼痛感十分明显,导致动作或者活动受到影响。另外反复摩擦下肌腱以及腱鞘会出现炎症,水肿,导致纤维鞘壁增厚,进而形成狭窄环。

4、腱鞘炎还会导致患者局部有压痛感以及硬结,最常见的就是鼠标手。因为许多人喜欢玩电子游戏,玩的过程中高频率操作鼠标,导致手部局部反复摩擦,形成硬结,用手挤压时有明显疼痛感。

5、患者的腱鞘炎如果比较严重,很容易出现屈指不便的情况,通常在早晨起床时最为明显,手指无法自如弯曲,弯曲过程十分吃力,这也是腱鞘炎的症状表现。

6、比较严重的腱鞘炎可能出现弹响,在屈指过程中屈而难伸或不能屈。这种情况下的腱鞘炎已经严重影响到正常生活,需要及时治疗,以免加重病情。

7、另外腱鞘炎在桡骨茎突处有疼痛,挤压时也有明显胀痛,局部还会有肿胀出现,用手触摸时可以感觉有硬块存在。

其实,无论是什么原因引起的腱鞘炎,都不能够掉以轻心,否则很容易加重病情。生活中腱鞘炎这种疾病较为常见,一旦患上腱鞘炎,了解其护理方法十分重要,对于病情的恢复有很大帮助。如果不慎患上额腱鞘炎,一定要积极治疗,并且做好护理工作。

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