北京哪家医院白癜风最好 http://baidianfeng.39.net/index.html现在，有不少的亲们都是靠手吃饭，别管你是程序员还是作家、艺人亦或者是搬砖党，你想要赚钱，绝对离不开你那双宝贵的手。可是，经常用手，亲们会发现自己的手部关节或者是肌肉处会出现酸痛的情况，对此，亲们可不能放任不管了，笔者今天给亲们带来了几个小妙招，绝对能够缓解亲们的手部酸痛哦！
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1.热敷
如果亲们手部关节出现酸痛，那么可以选择倒一盆微烫的水，然后将手放入其中浸泡，手放进去，保持在5分钟左右即可，每天坚持在固定的时间泡一泡，绝对会缓解甚至是治愈亲们手部的酸痛哦！
如果亲们不喜欢泡手，那大可选择用热水浸泡的毛巾敷在手上哦！对此，亲们也一定要掌控好温度哦！
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2.揉捏
手指关节出现酸痛，那亲们一定不要去掰，这样的话，不但不会缓解我们手部的酸痛，如果掰不好，还会加重。
要想缓解酸痛，正确的方法是用一只手的食指和拇指稍稍用力的揉捏另一只手的关节疼痛处，两只手交替进行多次，酸痛绝对可以缓解许多。
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3.少拿重物
手太过于酸痛，那么这个时候就尽量避免拿重物吧！如果这里是搬砖党，那大可请上几天假，毕竟手才是赚钱的关键嘛！
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最后，妙招虽好，还医院进行检查，不要硬抗，早发现早治疗，好的也会很快哦！
好了呢，不知道亲们有没有其他缓解手部酸痛的小妙招呢？如果有，那就留在评论区里吧！
